Rebalancing
In jedem Menschen steckt ein weiser Kern. Eine Instanz, die in jedem Leben wohnt, die weiss, was nötig ist, um sein Leben zu leben, um seine Kraft auszudrücken und um seine Verletzungen zu heilen. Wenn die Verbindung zu diesem wissenden Ort verloren gegangen ist, hilft uns der Körper diese wieder zu finden. Der Körper drückt sich über Bilder, Gefühle und Wahrnehmungen aus. Es ist eine Art Sprache, die einfach zu lernen ist. Durch tiefe und langsame Berührungen, wie es in der Faszienmassage des Rebalancing praktiziert wird, öffnen wir uns den Empfindungen und Wahrnehmungen im Körper. Wir beginnen mit ihm zu kommunizieren. Wenn wir seine Sprache verstehen, können wir entsprechend reagieren und das innere Gleichgewicht stellt sich wieder ein.

Schmerzen – Finden, was der Köper braucht
Ein Schmerz ist ein Signal des Körpers, ein Schrei nach Aufmerksamkeit, damit das, was nicht stimmt, behoben wird. Die manuelle Behandlung auf der Ebene der Faszien wirkt entspannend. Dadurch verschwindet der Schmerz manchmal schon. Oft ist es jedoch notwendig auch herauszufinden, wo sein Ursprung liegt. Zusammen erforschen wir die aktuelle Situation um Lösungen zu finden. Wenn die notwendige Korrektur geschieht, klingt der Schmerz ab.

Die Gefühlswelt und ich – In Balance kommen
Wenn sich unangenehme Situationen wiederholen, oder wenn Sie sich zunehmend leer und uninspiriert fühlen, oder vielleicht Frust und Aggressionen Ihr Lebensgefühl zu beherrschen beginnen, sind dies Zeichen, dass etwas in Ihrem Leben aus der Balance gefallen ist.
Ich begleite Sie dabei Ihre momentane Situation zu erforschen. Sie lernen die Zeichen Ihres Körpers zu verstehen und werden sich dabei den inneren Bildern und Überzeugungen bewusst. Das wird Sie Schritt für Schritt immer näher zu sich selber, zur eigenen Kraft und neuem Handlungsspielraum führen. So kann sich eine neue Balance einfinden.

Mein Körper, das Essen und ich – Mich wohl fühlen in meiner Haut
Wenn Ihnen auffällt, dass Sie mit Ihrem Körper oft unzufrieden sind, dass das Essen schon seit längerer Zeit viel Aufmerksamkeit verlangt, Ihre Gedanken immerzu um Kalorien, Diäten und BMI kreisen, dann ist der Moment gekommen, sich auf den Weg zu machen, um diesem Stress auf den Grund zu gehen. Das Leben bietet so viel mehr. Es lohnt sich, den Weg auf sich zu nehmen um seine wahren Bedürfnisse und die eigene Kraft kennen zu lernen. Dann pendelt sich ganz von selbst Zufriedenheit ein.

Massage und Impuls
Mit einer Massage können Sie sich ab und zu oder regelmässig etwas Gutes gönnen. Dabei kommt der Körper in Bewegung, Spannungen in den Muskeln werden frühzeitig bemerkt und gelöst. Die Entspannung regt automatisch ein vertieftes Atmen an, wodurch mehr Sauerstoff in den Körper gelangt. Massage ist als Prävention in jedem Alter wunderbar wohltuend. Ob als langsame Bindegewebsmassage oder als rhythmisch leicht bewegte Impuls-Massage.

Körperarbeit im Wasser
Die Körperarbeit im Wasser lässt Sie das verbindende fliessende Wesen des Wassers erleben. Mit sanften, ruhigen und immer grösser werdenden Dehnungen und Bewegungen werden Sie auf und unter der Wasseroberfläche durch das Wasser geleitet und geführt. Diese wohltuende Begleitung im warmen Wasser rundet mein Angebot ab. Das Spezielle an dieser Form von Körperarbeit ist das absolute Fehlen von Widerstand.

Meine Arbeitsweise
Bei mir ist Raum, wo Sie den Wahrnehmungen im Körper nachgehen können und neue Zusammenhänge erkennen können. Es geht nicht in erster Linie ums Verstehen, sondern darum hinzuschauen, hinzufühlen, in Bewegung zu kommen, um annehmen zu können, zu integrieren, was zu Ihnen gehört, und was Sie an Belastendem loslassen können um weiter zu gehen.
Dadurch wird Ihr Alltag leichter und die Beziehungen einfacher und freudvoller.